Psykisk helse på jobben og i livet - verdensdagen (2025)

Styrk psykisk beredskap på jobb

 1. Gjør det trygt å være ærlig
    Si at tunge dager er greit. Start med deg selv – det åpner døra for andre.
 2. Gi beskjeder i god tid
    Klare avtaler gjør arbeidsdagen mer forutsigbar.
 3. Husk små pauser – ofte! 
    Korte pauser gir ny energi og bedre konsentrasjon.
 4. Inkluder psykisk helse i HMS-arbeidet
    Snakk om stress og uenigheter som en naturlig del av arbeidshverdagen.
 5. Vær en støttespiller
    Spør og lytt – uten å komme med løsninger.
 6. Gi anerkjennelse
    Et «bra jobba» gir mer enn du tror.
 7. Sett grenser – og respekter dem
    Oppmuntre til pauser, fritid og skjermfri tid.
 8. Bygg fellesskap med små grep
    Del erfaringer, husk å feire milepæler og gjør noe hyggelig sammen.
 9. Vis hvor du kan få hjelp
    Gjør det enkelt å finne informasjon om HR, verneombud og hjelpetelefoner.
10. Øk kunnskapen – gi trygghet
    Gi ansatte og ledere opplæring i psykisk helse. 

Verdensdagen for psykisk helse

Arbeidstilsynenes roller, strategier og redskaper i arbeidet mot sosial dumping

: en nordisk pilotstudie
Av Line Eldring, Kerstin Ahlberg og Klaus Pedersen

Bakgrunn


Utgangspunktet for prosjektet har vært den økte arbeidskraftsmobiliteten til Norden etter EU-utvidelsen i 2004-2007, og påfølgende utfordringer knyttet til å opprettholde anstendige arbeids- og lønnsvilkor også for arbeidsinnvandrere og utstasjonerte arbeidstakere.

I årene 2004-2011 meldte over 335 000 borgere fra de nye EU-landene flytting til nordiske land. I tillegg kommer et betydelig antall utstasjonerte arbeidstakere og tjenesteytere. Både i Norge, Sverige og Danmark tyder analyser på at denne gruppa utgjør opp mot 40 % av de sysselsatte fra de nye medlemslandene i Øst-Europa.

Målt i antall, har tilstrømningen vært absolutt størst til Norge i perioden etter EU-utvidelsen, og minst til Finland og Island. I forhold til befolkningsstørrelsen har det imidlertid kommet flest til Island og Norge og færrest til Finland og Sverige.

Armenia, Albania, Argentina (2012)

Av: Rønnaug Kleiva

“Om litt skal eg  reise til Aswan og sola som går ned over Nilen. Asorane. Armenie. Albania. Argentina. Abu Simbal ein annan stad. Folk forflytta, Nasser – sjøen fløymd ut over  landsbyar og landskap.

Vatn og jord og menneske. Himmel og natt og dag.

Det er ikkje farleg, Rønnaug. Frykt ikkje. Vær ikkje redd. “

Boka inneholder en samling korte fortellinger, og her møter vi "Rønnaug". Hun tar oss med på reise gjennom ulike land, noe tidligere krigsland, alt fra Hellas, Albania, Kosovo, Bosnia og litt utenfor som Armenia og Tyrkia. Gjennom disse landene, får vi bli kjent med byene, matkulturen, folkekultur, forglemte perler og deres historier.

Mer kontroll på jobben (artikkel)

Teknisk ukeblad nr. 41 (2011), artikkel av Tian Sørhaug

IMDi hadde Tian Sørhaug på fagseminar i desember. Da snakket han blant annet om lederskap, kontroll og struktur på arbeidsplassen. I et direktorat er det vesentlig at fagkompetansen beveger seg fritt oppover til ledelsen i organisasjonen. Til det trengs både tillit og struktur.

I denne artikkelen - utdyper han dette temaet, og spår et arbeidsliv med mer kontroll og medarbeidere som er tilgjengelig hele tiden og som kan komme til å få et problem med å avgrense både arbeidstid og oppgaver.

Kontakt biblioteket for å få en kopi av denne artikkelen!